人的命，天注定，冥冥之中，自有天意，今天我

作者：王韵壹、李英、熊慧卿

　　这句话的意思从医学角度来讲的话，可能也是有道理的，因为从呱呱坠地开始，你的基因就定了，也决定你这一生是否会患有某些特定的疾病

　　
除了基因，咱们今天来看看血型是否会影响你的健康

　　
如果 A 型血的人摄取含有 B 型抗原的食物，比如羊肉、蛤蜊，免疫力就会下降，变得容易患有感染性疾病。所以我们特别推荐给 A 型血人的饮食是猪肉和鳗鱼，这些食物中含有 A 型抗原，不会产生任何抗体反应，而且补充身体所需的脂肪、蛋白质等营养元素。A 型血人要少做剧烈运动对于 A 型血的人来说，由于对压力产生的疲劳感会相当敏感，如果进行激烈运动，会很快筋疲力尽，不但不能增强体质，反而会加剧免疫力下降。不如每日练练瑜伽，在一招一式中舒缓疲劳身体。每天慢跑30 min 也是不错的选择。

　　
B 型血的人的抵抗能力要强于 A 型血，但是对于传染性细菌的抵抗能力实在不怎么样。因为 B 型血对于具有相同的 B 型抗原的细菌毫无防范之力，加之自身某些免疫系统功能失调，防卫能力最差，因此极其容易患上肺结核、流感等传染疾病。对于 B 型血的人来说，调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变化的应变能力，才能降低患上传染病的几率

　　
由于 O 型血人的自身消化系统功能一般都强大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一来，胃壁就更容易受到刺激，轻微的影响就会出现胃溃疡现象。为了让健康更加完美，O 型血的人们要记得降低胃酸分泌，减轻对胃壁的刺激。

　　
AB 型血是人类历史上最晚诞生的血型，对疾病的抵御能力也最弱，哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤。为此，不妨通过一些健康的方法，从根本上提升身体的抵抗能力，弥补先天不足带给身体的损失。

　　
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